Dela sidan på sociala medier

Aktiviteter för äldre

Det finns gott om aktiviteter för dig som bor i Grästorp och som är lite äldre. Bland annat anordnas seniorgymnastik.

Under våren 2019 erbjuder Grästorps kommun följande träning för seniorer:

Stående gymnastik

Passar dig som vill träna styrka, kondition och balans.

När:
Tisdagar klockan 10.00.

Start:
29/1-9/4, måndagsträning 18/2 och 4/3 istället för tisdag, ingen träning 12/3.

Var:
Samlingssalen Kommunens Hus

Kostnad:
250kr/ 10ggr.

Anmälan:
Ingen föranmälan. Ta med liggunderlag och hantlar.

Anmälan till Maria Toll på tele: 0514-582 69, maria.toll@grastorp.se

Sittande gymnastik

En gymnastik som passar dig som vill ha en lite lugnare gymnastik. Vi tränar rörlighet och styrka, vi sitter på en stol under hela träningspasset, även du som sitter i rullstol kan vara med.

När:
Tisdagar klockan 11.15.

Start:
29/1-9/4 (ingen träning 19/2, 5/3 och 12/3.

Var:
Träffpunkten Kommunens Hus.

Anmälan till Maria Toll på tele: 0514-582 69, maria.toll@grastorp.se

Styrketräning i grupp

Styrketräning i grupp med instruktör.

När:
Torsdagar klockan 9.00, 10.00, 11.00

Start:
31/1-11/4, (ingen träning 14/3)

Var:
Styrketräningssalen, Lunnevibadet.

Kostnad:
300kr/10ggr

Anmälan till Maria Toll på tele: 0514-582 69, maria.toll@grastorp.se

Föreningar för äldre

Grästorp har ett rikt föreningsliv med som aktiverar många äldre.

Här kan du läsa mer om vilka föreningar som finns och vem du kan kontakta.