Dela sidan på sociala medier

Aktiviteter för äldre

Det finns gott om aktiviteter för dig som bor i Grästorp och som är lite äldre. Bland annat anordnas seniorgymnastik.

Aktiviteter för äldre

Månadsprogram december 2019PDF

Månadsprogram januari 2020PDF

Träning för äldre

Under våren 2020 erbjuder Grästorps kommun följande träning för seniorer:

Stående gymnastik

Passar dig som vill träna styrka, kondition och balans.

När:
Tisdagar klockan 10.00.

Start:
4/2 - 7/4

Var:
Samlingssalen Kommunens Hus

Kostnad:
250kr/ 10ggr.

Anmälan:
Ingen föranmälan. Ta med liggunderlag och hantlar.

Anmälan till Maria Toll på tele: 0514-582 69, maria.toll@grastorp.se

Sittande gymnastik

En gymnastik som passar dig som vill ha en lite lugnare gymnastik. Vi tränar rörlighet och styrka, vi sitter på en stol under hela träningspasset, även du som sitter i rullstol kan vara med.

När:
Tisdagar klockan 11.15.

Start:
4/2 - 7/4

Var:
Träffpunkten Kommunens Hus.

Anmälan till Maria Toll på tele: 0514-582 69, maria.toll@grastorp.se

Styrketräning i grupp

Styrketräning i grupp med instruktör.

När:
Onsdagar klockan 11.00.

Torsdagar klockan 9.00, 10.00, 11.00

Start:
Onsdagar - 5/2 - 8/4

Torsdagar - 6/2 - 23/4 - obs, ingen träning 19/3

Var:
Styrketräningssalen, Kommunens hus

Kostnad:
300kr/11ggr

Anmälan till Maria Toll på telefon 0514-582 69, maria.toll@grastorp.se

Föreningar för äldre

Grästorp har ett rikt föreningsliv som aktiverar många äldre.

Här kan du läsa mer om vilka föreningar som finns och vem du kan kontakta.