Vattengymnastik är en skön och skonsam träning som passar alla. I vattnet väger du 15% av vad du gör på land, vilket betyder att du inte behöver bära upp din egen kropp, utan kan fokusera helt på muskelröreslen. Vattenmotståndet fungerar som en bromskraft och energiförbrukningen blir högre än om du skulle göra samma övning på land.

______________________________________________________________________________

Just nu är det sommaruppehåll på vår vattengymnastik.

Håll utkik på våra sociala kanaler om extra pass skulle dyka upp under sommaren

Måndagar 19-20 har vi vattengymnastik.

Pris: vuxen 80 kronor, student/pensionär 60 kronor, med årskort/klippkort 40 kronor

Boka din plats här

Start - Grästorps Simhall (actorsmartbook.se) Länk till annan webbplats.