StrokeRide bjuder in på träningsföreläsning

StrokeRide bjuder in till en träningsföreläsning med Richard Larsén!
Richard är svensk mästare på cykel 2016.

Richard kommer under kvällen att ta upp
• Hur hanterar man smärtan?
• Är det smärta vi känner?
• Hur bygger man upp sina mål?
• Hur finner man motivation?
• Hur ska vi äta för optimal prestation?
• Vilka fördelar har träning och kost för att
minska risken för stroke?

Målet med kvällen är att du skall få med dig några
nycklar som gör att du kan prestera bättre och få en ny
syn på din träning och den smärta som du upplever.
Målgruppen är motionsidrottare.

Datum: 27 september
Tid: 18:00-20:00
Plats: Grästorps Konserthus. Österlånggatan 11.

Vi bjuder på fika!

Köp din biljett på www.StrokeRide.se Länk till annan webbplats.
Föreläsningen kostar endast 200 kronor.
StrokeRide-medlemmar betalar 150 kronor.